Витамин Д (D) и проблемы опорнодвигательного аппарат

Основные смыслы лекции:

+ Как открыли витамин Д

+ Какие бывают витамины Д

+ Откуда чаще всего выделяют витамин Д. Основные источники

+ Что происходит с витамином Д, если полностью перестать есть животные жиры?

+ Чем отличается Витамин Д2 от Витамина Д3

+ Жирорастворимые и водорастворимые витамины. Чем чреват переизбыток витаминов разных видов?

+ Почему даже младенцам надо дополнительно давать витамин Д?

+ Токсичность некоторых витаминов

+ Продукты с максимальным содержанием Витамина Д

+ В какие процессы организма он включен и что полезного он делает?

+ Влияние нарушения работы ЖКТ на качество работы опорной системы

+ Макро- и Микрофакторы пищи

+ Чем отличаются природные витамины от синтетических?

+ Токсичность неправильного Витамина Д для женщин и детей

+ Как сидячий образ жизни не дает “пройти” витаминам и минералам при сидячем образе жизни

+ О чем говорят Кальцинаты в организме?