«Здоровье здоровых» - в центре ее внимания стоит здоровый человек, и ее главной задачей является не распознавание болезней и их лечение, а оценка уровня здоровья и разработка мероприятий по его укреплению и сохранению. В критерий здоровья, в качестве непременного условия входит
возможность полноценно, активно, без всяких ограничений заниматься любимым делом, трудом и общественно полезной деятельностью. Болезнь не только препятствует, но нередко значительно ограничивает, либо совсем лишает человека этой возможности.
Организм человека, испытывает в условиях современного научно-технического прогресса постоянные стрессорные воздействия (производственные, психоэмоциональные и др.). Любой стресс вызывает реакцию напряжения регуляторных систем, мобилизацию функциональных резервов. На одно и тоже воздействие у одних людей напряжение регуляторных систем находится в умеренных пределах, у других же напряжение может быть резко выраженным.
Адаптация к новым условиям достигается ценой затраты функциональных ресурсов организма. Поддержание достаточных адаптационных (приспособительных) возможностей организма, т.е. обеспечение здоровья, находится в прямой зависимости от функциональных резервов организма, от его способности мобилизовать эти резервы для поддержания и сохранения внутреннего гомеостаза в изменяющихся условиях окружающей среды.
Процесс адаптации включает в себя две составляющие, одна из которых направлена на мобилизацию функциональных резервов организма, его энергетических и метаболических ресурсов, а вторая обеспечивает перенастройку систем организма на новый уровень функционирования, адекватный новым условиям. Переход от здоровья к болезни происходит через истощение и срыв механизмов адаптации, и чем раньше мы сможем предусмотреть такой исход, тем больше шансов сохранить здоровье. Здоровый организм обеспечивает оптимальность функционирования своих систем при изменении окружающих условий, например - при температурных сдвигах, связанных с переездом в другую климатическую зону.
Качество жизни напрямую зависит от функциональных резервов организма, от запаса жизненных сил и уровня здоровья.
Использование специальных профилактических и оздоровительных комплексов обеспечит поддержание хорошего состояния здоровья.